Questa dieta mi piace, soprattutto adesso che la fase proteica, almeno per questa settimana, è passata.
Che gioia infinita: domani è venerdì e i miei pasti torneranno ad essere pieni di cose buone!
Sogno la guacamole da una settimana!
Addio albume d’uovo.
O meglio, arrivederci, fino a mercoledì prossimo non voglio vederti nemmeno per sbaglio.
È tardi, sono appena rientrata in casa, le piccole dormono, io sono pronta per seguirle.
Prima, però, vi aggiorno brevemente sulla dieta di oggi, perché domani mi aspetta una giornata pienissima e non credo riuscirò a scrivervi prima di sera.
Sarò sintetica (almeno una volta)!
colazione: 3 albumi d’uovo sbattuti + 1 frullato di cetriolo con ghiaccio, acqua e zenzero fresco;
spuntino: 1 albume d’uovo sodo
pranzo: 170 gr di platessa, cotta con brodo vegetale, sale alle erbe. Broccoli e spinaci lessati.
Spuntino: 1 albume d’uovo sodo
Cena: come vi dicevo siamo stati ospiti da una coppia di amici. Resistere al gelato che avevamo portato e al desiderio di un bicchiere di vino fresco non è stato facile. Ma gli amici sono amici anche e soprattutto quando non prendono sotto gamba le tue richieste e i tuoi bisogni e un’Amica sa cucinare anche scondito (e fare la dieta con te), pur di poter stare in compagnia!
Buonanotte, a domani!
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